Аюрведа Сладки Вкусотии

Златно мляко – Еликсир против стрес

 Има значение!

Мили приятели, люботели на свежестта и жизнеността в живота си. Тъй като Златното мляко е реална медицина и има силно терапевтично въздействие върху тялото и ума, има значение как е приготвено. Реших да напиша тази статъя за да изясня рецептата, която спомага  за

-Подсилва имунната ни система

-Успокоява нервната система

-Повлиява добре артрити и заболявания причиняващи дискомфорт в стави и сухожилия

-Влияе добре на черния дроб, като подобрява функционирането му

-Успокоява кашлицата

-Регулира се кръвното налягане, повлиява редица кожни заболявания

-Подобрява качеството на съня

-Подобряза метаболизма и помага усвояването на хранителните вещества към тъканите

…и още благи ефекти на всякое ниво.

Ето и рецептата, като Внимание –>подмяната на съставки променя качествата на напитката и не носи желаните резултати.

1 ч.ч. прясно мляко (използването на соеви и ядкови млека няма подобен ефект, а начина на приготвяне променя качествата на прясното мляко и вероятността да създаде дискомфорт е миниатюрна)

1 ч.ч. чиста вода

½ ч.л. куркума

½ ч.л. Сух джинджифил (пресния корен има твърде силна лютивина)

2-3 отворени шушулки кардамон или 1 шипка,ако е на прах

Всичко заедно ври докато количеството намалее на половина. Цялата вода извира през млякото и променя качествата му- прави го по-леко за храносмилане и усвояване.

Прецеждаме! Подслаждаме с лъжичка кафява захар! Консумираме горещо вечер преди лягане, най-добре час и повече след вечеря.

Посръбваме с наслада и…мммм Лека и спокойна нощ!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.